Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 75,63g | Carbh: 173,13g.
Desayuno: Gourmet Mortadella Tradizionale, Mehrkornbrötchen, Marmelade, Magerquark, Banane. Almuerzo: Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Aldi Bio Schinkenbraten. Cena: Olivenöl, Balsamico, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnutchen66
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