Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 187,52g | Carbh: 140,63g.
Desayuno: Jumbo Jonge Kaas 48+, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: Geska Strooikaas, Jumbo Vieux Pané 50+, Princes Tonijnmoot in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Klasse Kip Turkse Pizza, Ongevuld, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Klasse Kip Stokbrood Wit, Groot. Cena: Jumbo Spruiten, Jumbo Vegan Gehakt, Vers, Alba Iberico Procureur, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Cheese Sticks, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Kogelbiefstuk, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Milbona Magere Franse Kwark, Melkan Magere Franse Kwark. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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