Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 337,90g | Carbh: 213,35g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Vollkorn Tortilla Wraps, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Putenschnitzel, Kaisergemüse, Natur Reis. Pasa Bocas / Otros: Maxi Nutrition Protein Riegel. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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