Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2569 kcal
|
Grasa: 51,35g | Prot: 172,78g | Carbh: 343,83g.
Desayuno: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Noci, Solevita Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. Almuerzo: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Coop Salsa Dressing con Yogurt, Kania Ketchup. Cena: Baresa Misto Funghi con Porcini, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Skyrella, Riso Basmati, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Self Omninutrition Maltodestrine, Pharmapure Glutammina Kyowa, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Conad Pere Williams, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|