Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 90,46g | Prot: 158,14g | Carbh: 180,48g.
Desayuno: Gwoon Extra Puur Chocolade, Campina Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Almuerzo: Creapure Creatine , Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk, Ei, Havermoutvlokken, AH Volle Yoghurt, Lijnzaad. Cena: Farmer Groene Linzen, Komkommer, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, AH Gesneden Uien, Zonnebloemolie, AH Volle Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Verkade Melkchocolade, AH Cottage Cheese Light, Duyvis Pinda's Gezouten, Mandarijn, AH Dunne Maiswafels Paprika. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de f@tm@n voor @ltijd
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