Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 94,70g | Prot: 56,24g | Carbh: 153,43g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, ВкусВилл Сендвич с Тунцом . Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Азбука Вкуса Пирог Морковный. Cena: Капучино, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), ВкусВилл Шашлык Свиной с Овощами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|