Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 109,37g | Prot: 203,39g | Carbh: 15,55g.
Desayuno: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Almuerzo: Fígado Bovino Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo. Cena: LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Ovo Mexido. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 2 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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