Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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139 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 153,33g | Carbh: 212,42g.
Desayuno: Bolo de Carne Moída. Almuerzo: Pirão de Peixe, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereal Avelã e Castanha com Cobertura Sabor Chocolate, Da Colônia Flocos de Arroz . más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ande.digui
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