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Deu ruim neste FDS... mas se for analisar não foi de todo ruim, a pessoa tomou cerveja, entupiu de chocolate sexta a noite. Quem procura acha e bora seguir o fluxo .
Bora bora q a missão dessa semana é sair da casa do 70.
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 22,01g | Prot: 107,94g | Carbh: 39,65g.
Almuerzo: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pachá Proteína Texturizada de Soja Clara, Tomates, Alface, Del Chef Conservas Azeitonas Verdes Inteiras. Cena: Ovo Cozido, Pachá Proteína Texturizada de Soja Clara, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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