Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 109,42g | Carbh: 335,48g.
Desayuno: President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Bananas, Lettuce, Great Value Bologna, Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine. Cena: Marc Angelo Souvlaki Chicken Kabobs, Costco Corn on The Cob, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked). Pasa Bocas / Otros: Kraft Cheez Whiz Light, Wonder Classic Thin Sandwich White, Tim Hortons Double Double (Large). más...
|
|
3152 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 3 minutos, riding mower - 40 minutos, Rastrillar - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Weed trimming - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 2 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MobileGoo
|