Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 98,74g | Carbh: 169,97g.
Desayuno: Café, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Panco Pão de Forma Zero. Almuerzo: Life Mix Suco de Laranja, Carne do Peito de Frango, Panco Pão Integral, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light . Cena: Couve Manteiga Refogada, Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Maizena Integral , Activia Leite Fermentado com Fibras, Gold Achocolatado Diet , Batavo Leite Desnatado , Panco Pão de Forma Zero, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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