Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 92,22g | Prot: 78,23g | Carbh: 89,82g.
Desayuno: Planters Dry Roasted Peanuts, Muscle Milk Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Planters Dry Roasted Peanuts, Larabar Chocolate Chip Brownie. Cena: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Planters Dry Roasted Peanuts. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oliviamama
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