Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 88,38g | Carbh: 217,00g.
Desayuno: Suco de Limão, Equaliv Glutamina, Curcuma. Almuerzo: Qualitá Uva sem Semente, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor. Cena: Laranja Pêra, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. Pasa Bocas / Otros: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Pão com Manteiga, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café, Italac Leite Desnatado , Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
basal - 21 horas y 59 minutos, Google Fit - 2 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.brasileiro33
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