Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 64,66g | Prot: 104,58g | Carbh: 160,30g.
Desayuno: Bread, My Whole Wheat, Hummus, Coffee, Pesto Sauce, Egg. Almuerzo: No Name Frozen Mixed Vegetables, Hershey's Milk Chocolate with Almonds Bar, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Pace Chunky Salsa Medium, Beef or Meat Gravy, Dairyland 2% Cottage Cheese, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Kirkland Signature Cooked Italian Style Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Welch's Concord Grape Jelly, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Yaaay!
Back in the Green Zone.
That took a while!
30 oct. 23 por el miembro: grammalaura
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Peso Histórico de grammalaura
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