Diario de powermilla, 30 oct. 23

2050 kcal
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
1209 kcal Grasa: 62,63g | Prot: 72,21g | Carbh: 83,70g.   Desayuno: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Almuerzo: DM Bio Buchweizen, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Kürbiskerne, Penny Markt Haferflocken. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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