Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 107,42g | Prot: 133,92g | Carbh: 155,66g.
Desayuno: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Mr. Djemius Rocky Muffin Молочный Шоколад, Jump Bio Протеиновый Щербет с Миндалем и Семенами Чиа, Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой, Сыр Легкий 15% Нарезка, Соус Горчично Медовый, Хлеб Диетический Английский, Американо, Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Сытоедов Куриная Грудка Су-Вид с Булгуром и Овощами, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем с Малиной, Американо, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dpradova
|