Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 63,65g | Prot: 79,64g | Carbh: 140,10g.
Desayuno: Жокей Кофе Молотый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fit Parad Сахарозаменитель, Kotanyi Корица Молотая. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Увелка Перловка, Горбуша, Соль, Лимон. Cena: Яйцо, Желатин Пищевой, Замороженная Вишня, Приправыч Лимонная Кислота, Какао-Порошок (Несладкий), Fit Parad Сахарозаменитель. Pasa Bocas / Otros: Восхищение Шоколад Горький 100%, Greenfield Зеленый Чай, Киви, Помело. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotiki_sport
|