Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 82,06g | Prot: 78,47g | Carbh: 230,37g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, 7 Days Круассан с Шоколадом, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Смак Батон Подмосковный, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Ветчина Индейки. Almuerzo: 7 Days Круассан с Шоколадом, Чай, ВкусВилл Тушёнка из Мяса Кролика с Киноа. Cena: Магнит Хурма, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Хлебник Куриный Суп-Лапша. Pasa Bocas / Otros: Kong Манго Кубики, Konfesta Конфеты, Мёд, Чай, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|