Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2015
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 81,12g | Prot: 72,26g | Carbh: 177,41g.
Desayuno: Weight Watchers Ham & Cheese Scramble. Almuerzo: Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Swiss Cheese. Cena: Kraft Blue Cheese Crumbles, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Pasa Bocas / Otros: Yellow Cake (with Vanilla Frosting). más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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