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Martedì 31 ottobre 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 79,63g | Prot: 112,42g | Carbh: 262,15g.
Desayuno: Caco Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Almuerzo: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini. Cena: Cheesecake al Cioccolato, Land Fettine Scamorza Affumicata, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Patatine Fritte, Pane tipo Rosetta, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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