Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 57,41g | Prot: 224,37g | Carbh: 175,90g.
Desayuno: Mamão Formosa, Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Repolho. Cena: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Vazio. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Hortifruti Mamão Formosa, Betânia Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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Perdiendo 25,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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