Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1265 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 52,49g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Koffie, Alpro Soya Amandelmelk, Kellogg's Special K Rode Vruchten, Winny Chocolade (Puur) Winny. Almuerzo: Dille Komkommer Augurk, Letse Roggebrood, Président Crème de Camembert, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Cena: Dille Komkommer Augurk, Delicato Roomsaus, Bereide Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kippenhartjes. Pasa Bocas / Otros: Koffie, Extra Pure Bittere Chocolade Cote D 'Or 86%, Lipton Rozenbottel, Mandarijn. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
computer spelen, internet surfen - 1 hora y 30 minutos, tv kijken - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 6 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Goed geeten. De kippenhartjes in roomsaus waren lekker. Vanavond niks meer eten!
13 abr. 15 por el miembro: Bolke1972
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Peso Histórico de Bolke1972
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