Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 134,90g | Prot: 216,34g | Carbh: 147,76g.
Desayuno: Zespri Kiwi Green, HSN Sports EVOWHEY PROTEIN 2.0 BOMBÓN DE CHOCOLATE Y AVELLANAS, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Queso Feta, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo de Cerdo. Cena: Mantequilla, Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Presa Ibérica, Hacendado Queso Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Regaliz, Star Nutrition Creatine Monohydrate, HSN Sports Evoclear Hydro. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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