Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 64,44g | Prot: 72,88g | Carbh: 151,53g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Cena: Sambal Matah, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kimbo Sosis Sapi. Pasa Bocas / Otros: Nissin Walens Cheese Soes, NutriSari Madu Lemon, Nutrijell My Vla, Nutrijell Pudding Susu Coklat, Indomaret Kacang Koro Kulit, Tropicana Slim Avocado Coffee. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anniiinnnn
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