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30 kasıma kadar 98 olmayı istiyorum 101.150 ile başlıyorum kasım ayına.
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 63,31g | Carbh: 131,07g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Cena: Kabak, Tavuk Baget, Yeşil Bezelye, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kek, Kuru Hurma, Elma. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pdgülcan
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