Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 120,25g | Carbh: 238,48g.
Desayuno: Banana, Miele, Pfanner Succo di Mirtillo, Mela, Kiwi, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Coop Pollo Allo Spiedo, Formaggio Feta, Coop Giardiniera, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Carote, Lattuga. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Tè (Infuso), Caffè Espresso, Mela. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sauna - 45 minutos, Baño - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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