Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 112,63g | Carbh: 241,20g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, L'oven Fresh Wheat Sandwich Bread, Bananas, Pumpkin Seed Protein, Chocolate Oat Milk, Pea Protein, Hemp Protein Powder. Cena: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, MTR Dal Fry, Jasmine Rice (Cooked), Trader Joe's Chicken-less Crispy Tenders. Pasa Bocas / Otros: Garden of Life Organic Plant-Based Protein, Planet Oat Vanilla Oatmilk. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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