Diario de oceanladyjulia, 01 nov. 23

Yep inflammation.
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
1061 kcal Grasa: 22,91g | Prot: 75,39g | Carbh: 144,17g.   Desayuno: Whole Wheat Bread, Great Value Bacon, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, ShopRite Turkey Kielbasa, Publix Onions, Cooked Red Peppers. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. más...
1459 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Temporary, my friend. 💚💜💛 
01 nov. 23 por el miembro: shirfleur 1
Absolutely! Thanks my friend! 🌈🌈 
01 nov. 23 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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