Diario de narestenko, 01 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
1692 kcal Grasa: 63,11g | Prot: 91,91g | Carbh: 191,58g.   Desayuno: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе, Milford Сахарозаменитель, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almuerzo: Milford Сахарозаменитель, Зеленый Чай, Чебуреки с индейкой и сыром. Cena: Гречка Отварная, Сердечки с подливой. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Топленое Молоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Чипсы из лаваша, Сердечки с подливой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури. más...
1697 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de narestenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.