Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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949 kcal
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Grasa: 19,23g | Prot: 56,46g | Carbh: 107,95g.
Desayuno: Suzie's Whole Grain Thin Cakes, Coffee, EconoMax Waffles, Grapefruit (Pink and Red). Almuerzo: Chicken Broth (Home Recipe). Cena: Brown Rice, Atlantic and Pacific Halibut. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Cabernet Sauvignon Wine. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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