Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 108,23g | Carbh: 199,80g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot. Almuerzo: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, TiP Brie, Mehrkornbrot, Apfel, Vitalis Knusper Schoko. Cena: Brunch Blütenhonig, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500 ml), Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Der Bringe
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