Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 176,35g | Carbh: 78,28g.
Desayuno: Caffè Espresso, Sunny Nature Bevanda alla Soia. Almuerzo: Cipolle Rosse, In's Coscia di Tacchino Arrosto. Cena: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Prolabs Prime Casein, Mele Golden Delicious, Eurospin Mandorle Sgusciate, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Mirtilli. más...
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3411 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emapizzo
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