Diario de grammalaura, 01 nov. 23

91.8 kg
202.6 lb

This much loss in one day seems impossible but I weighed myself twice. 🤷‍♀️ Scale must be bonkers.
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
1558 kcal Grasa: 50,82g | Prot: 75,24g | Carbh: 197,83g.   Desayuno: Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat. Almuerzo: Bread, My Whole Wheat, Hummus, Coffee, Pesto Sauce, Egg. Cena: Something Special Red Chili Pepper Spread, Quinoa (Cooked), Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Black Pepper , Salt , No Name Diced Onions, Soy Sauce, Kuhne Sauerkraut, Redpath Golden Yellow Sugar, Sunbrown Calrose Brown Rice . Pasa Bocas / Otros: Great Value Vanilla Ice Milk , Dole Peach Cup . más...
Perdiendo 19,6 kg a la Semana

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Comentarios 
That’s a huge drop What is the brand of your scale so I can run out and buy one 😂 
01 nov. 23 por el miembro: Val_Lily
I don’t know; some cheap digital thing I got online +/- 3 years ago. It’s always been finicky (has to be in the exact same spot and I have to stand on it the exact same way) but this is ridiculous. 
01 nov. 23 por el miembro: grammalaura

     
 

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