Diario de Marisoap, 13 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
80 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2015:
1381 kcal Grasa: 49,04g | Prot: 74,47g | Carbh: 176,18g.   Desayuno: Peras, Santiveri Leche de Almendras Bio, Capuchino, Jengibre, Zumo de Limón. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Aceite de Oliva, Atún Fresco, cebolla, apio, aceite, vinagre, aceituna, lechuga, tomate. Pasa Bocas / Otros: Leche de Avena, Manzana. más...
2264 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Empiezo dieta San Pablo, con muchas ganas y muy motivada 
13 abr. 15 por el miembro: Marisoap

     
 

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