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02 nov. 23
Diario de Kapelka86, 02 nov. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
55,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2023:
1417 kcal
Grasa: 95,24g | Prot: 77,87g | Carbh: 42,82g.
Desayuno:
Вареное Яйцо, Котлеты из свинины, Кофе (из Молотых Зерен).
Almuerzo:
Snaq Fabriq Snaqer, Котлеты из свинины, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры).
Cena:
Snaq Fabriq Coco Coconut, Котлеты из свинины, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры).
más...
1927 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Таня, привет😍 Супер форма, все ок с анализами?
03 nov. 23 por el miembro:
AnnaStrocchi
Привет! Я ушла на усиленные тренировки до 1 декабря. Анализы сдала 30,жду результат 7 ноября
03 nov. 23 por el miembro:
Kapelka86
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