Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 22,20g | Prot: 61,21g | Carbh: 110,06g.
Desayuno: Granatapfel, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Radieschen, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Cena: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl . Pasa Bocas / Otros: Weinschorle, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mädimäd
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