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Giovedì 2 novembre 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 129,32g | Carbh: 290,90g.
Desayuno: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Caco Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Almuerzo: Iper Simply Bresaola, Delizie del Sole Macedonia di Verdure, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Caseificio Pini Nutricotta, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Chiquita Banana. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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