Diario de alohaerba92, 02 nov. 23

79,5
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:
1509 kcal Grasa: 40,60g | Prot: 91,28g | Carbh: 191,09g.   Desayuno: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Lamponi MIO, More MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Cena: Zucca Gialla MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Smooth Whole Earth MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fage 2% MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. más...
2404 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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