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Time passed, a lot of things happened. But it’s time to admit the current state of my body and start over with a new knowledge🙏🏻
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 120,43g | Carbh: 114,66g.
Desayuno: Blueberries , Wasa Fibres, Egg, Menguy's Peanut 100%. Almuerzo: Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Monoprix Bio Maïs Doux en Grains, Avocado, Nixe Thon en Tranches Albacore au Naturel, Dry Couscous . Cena: Persimmon, Longley Farm Natural Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Menguy's Peanut 100%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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