Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 49,03g | Prot: 74,08g | Carbh: 180,40g.
Desayuno: Bananas, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Almuerzo: Gardein Be’F & Broccoli. Cena: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Panda Express Broccoli Beef. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de msbentley411
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