Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 25,49g | Prot: 83,64g | Carbh: 51,38g.
Almuerzo: Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido. Cena: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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