Diario de grammalaura, 02 nov. 23

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89.8 kg
197.8 lb

🤷‍♀️?

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:

1254 kcal

Grasa: 46,53g | Prot: 71,08g | Carbh: 141,00g. Desayuno: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. Almuerzo: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Poultry Gravy, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Salt , Apples , Roast Beef, Beef or Meat Gravy, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Great Value Vanilla Ice Milk , Dole Peach Cup . más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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Comentarios

Very Nice

06 nov. 23 por el miembro: meonadiet

Nice drop 👏

06 nov. 23 por el miembro: Val_Lily


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