Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 61,27g | Prot: 72,33g | Carbh: 188,76g.
Desayuno: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Uva Bianca, Mauri Caprino, Peperoni Rossi Dolci, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Lectura - 2 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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