Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 11,21g | Prot: 59,67g | Carbh: 59,52g.
Desayuno: Hatari Malkist Original. Almuerzo: Bihunku Rasa Ayam Bawang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Cena: Putih Telur Matang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Pasa Bocas / Otros: Latiao. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyunjizx
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