Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 63 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 119,11g | Carbh: 112,06g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Круазетт Хлебцы Ржаные, Гречка. Almuerzo: ВкусВилл Говядина Отварная, Круазетт Хлебцы Ржаные, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Капуста, Barilla Макароны. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel83
|