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133.8
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 121,17g | Prot: 111,62g | Carbh: 29,59g.
Desayuno: Trader Joe's Pecorino Romano, Soft Boiled Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Oscar Mayer Traditional Bacon. Almuerzo: Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Cena: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Grapefruit (Pink and Red) , Del Monte Avocado, Kroger Boneless Beef Chuck Steak. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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