Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 53,73g | Prot: 87,53g | Carbh: 117,77g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Свекла Вареная, Магнит Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Almuerzo: Квашеная Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Изюм (без Косточек), Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetik09051985
|