Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 72,73g | Carbh: 78,32g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Narmak Семена Льна, Сухие Семена Чиа, JES's Имбирь Сушеный, Nescafe Gold, Лебедянь Творог Обезжиренный. Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Cena: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|