Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 77,89g | Prot: 167,77g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Erdnüsse, Bio Goji Beeren Getrocknet, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Früchte Müsli , Mandeln, Vitasia Mangoscheiben, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Kohlrabi, Kokosöl, REWE Putenbrustfilet, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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