Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 137,89g | Carbh: 60,39g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Fukumi Konjac Rice, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nova.fransisca19
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